| |
|
|
クーラーの効いた部屋などに長時間いたり、寒い中、外にいたりすると、
血流が悪くなり手足が冷えます。
また、身体の他の部分が暖まり、冷たくないのに対して、
手や足の先などがいっこうに暖まらず冷えているような感じが続く事です。
この冷え性は、言い換えると「血行不良」とも言えます。
自律神経機能の低下により毛細血管まで暖かい血液が回らなかったり、
外の気温により、毛細血管が縮んでしまい、元に戻らず血行が悪くなり、
血液の行き届きにくい、手や足の先に影響がでます。
|
|
冷え性になるとさまざまな症状が出てきます。
１頭痛・肩こりがひどい
冷え性がひどくなると血の巡りが悪くなり、
頭痛やひどい肩こりに悩まされるようになります。
肩こりに至ってはマッサージをしてもなかなか改善する事はなく、
次第に頭痛の原因にもなります。
冷え性の方で肩こりが多いのはこのためです。
２すぐ風邪をひく
免疫機能が低下し自律神経が弱っている為です。
自律神経は寒く感じると身体を温かくしたり、
暑くなると体温を下げるようにする機能が備わっています。
その機能が低下すると、適切な体温調整ができない為、
身体が弱りやすく風邪をひきやすい体質になります。
３腹痛や下痢が多くなる
身体の冷えと共にお腹の運動機能（蠕動運動が）低下しや下痢や腹痛が多くなります。
４アレルギーや肌荒れがひどくなる
自律神経の機能が低下すると代謝が悪くなる為、
吹き出物やアレルギー等で肌荒れが目立つようになります。
５胃がもたれやすくなる
自律神経機能が低下すると消化液の分泌を抑制してしまい、
食べ物をうまく消化できなくなり、結果として胃もたれを引き起こしてしまいす。
６生理不順が起きる
ホルモンのバランスが崩れ、生理不順を引き起こします。
７体力がなく疲れやすい
四肢末端の毛細血管が収縮してしまう為、栄養のある酸素を運ぶ力が低下し、
貧血やすぐにダルくなったりなどの症状を引き起こします。
８夜眠れない
手足が冷えてしまい、集中して寝る事ができなくなる時があります。
上記以外にもさまざまな症状がでてきます
|
|
冷え性に対し、お灸で身体を温めます。
お灸をすえることにより体が温まるため血行が良くなり、血液の働きが盛んになります。
血液の老廃物を運ぶ力が活発になるため、むくみや関節痛、筋肉痛にも効果的です。
また、自律神経機能も活発に働き冷え性の改善や、白血球が増加するため、
免疫機能が亢進し、風邪が引きにくい身体になります。
また、おなかの調子などを改善します。
特にお灸が効くのは、冷え性の方の症状といわれています。
冷えからくる肩こり解消には、期待できます。
また、お灸をすると血圧が上がるので、低血圧の方の肩こりにも適しています。
当院ではもぐさを使うお灸以外に電気のお灸（電子温灸）を使用し、
冷え性に効果のあるツボ（経絡）にアプローチをし、改善していきます。
電子温灸はもぐさを使用した時と同じような温熱効果があり、
やけどの心配もありません。
冷え性でお悩みの方は一度ご相談ください。
|
| |
たま福鍼灸整骨院：本院
住所：大阪市福島区福島4-1-77
TEL： 06-6449-7805
|
たま福鍼灸整骨院：福島院
住所：大阪市福島区福島8-12-10
TEL： 06-7504-8340
|
たま福鍼灸整骨院：吉野院
住所：大阪市福島区吉野2-15-3
TEL： 06-7494-1141
|
|
